Etapa 13: Àreu - Estaon

Otro día a levantarse pronto, esto es lo que peor llevo. Tras desayunar lo que la señora de la casa rural me ha dejado en el comedor, inicio el camino a las 6:30 con una subida de 1000 metros hasta el Coll de Tudela.

Etapa 12: Ansalonga - Àreu

Hoy será duro, así que a levantarse pronto !. El despertador suena a las 5:30, desayuno en la habitación (ya comienzo a estar cansadito de esta rutina) y a las 6:25 comienzo a andar. Comienza a haber las primeras luces.

Etapa 11: Refugi l'Illa - Ansalonga

Ayer me fui a dormir a las 9:30, bastante cansado. La etapa fue dura y lo noté. Hoy la etapa será de recuperación, y además está noche he descansado bien. Tenía previsto llegar a Arans, pero no encontré alojamiento, así que sólo llegaré a Ansalonga, lo que me permitirá ahorrarme unos 400 metros de desnivel.

Etapa 10: Puigcerdà - Refugi l'Illa

La etapa de hoy va a ser dura, así que me levanto a las 6, desayuno en la habitación lo que me compré ayer en el super y comienzo a caminar a las 6:50. Para empezar, 5 kilómetros de carretera hasta Guils de Cerdanya.

Etapa 9: Nuria - Puigcerdà

Hoy la etapa se prevé larga, así que me levanto a las 6 y desayuno lo que me han preparado en el hotel (el restaurante no abre hasta las 8 y si sales antes te preparan una bolsa con el desayuno).

Etapa 8: Setcases - Nuria

Hoy la etapa no es muy larga, y además la previsión del tiempo es buena, así que me permito el lujo de despertarme a las 7:30, desayunar con calma en el hostal y comenzar a caminar a las 8:40.

Etapa 7: Beget - Setcases

Esta noche he podido recuperarme con creces del poco descanso del día anterior. A las 10 ya estaba en la mullida cama donde he dormido. Suena el despertador a las 6, y tras desayunar comienzo a caminar a las 7.

Etapa 6: Refugi Bassegoda - Beget

Me despierto a las 6. Bueno, lo de despertarse es por decir algo, sería mejor decir "me incorporo", porque ya estaba despierto. La verdad, no se cuánto he dormido, pero creo que no mucho. Ha sido una noche muy muy larga, la cama estaba muy dura y al no tener ni esterilla ni aislante he estado toda la noche dando vueltas buscando una posición en la que no me doliera todo, y no la he encontrado.

Etapa 5: Maçanet de Cabrenys - Refugi Bassegoda

Me levanto a las 6:45 para tener tiempo de hacer mis curas y preparar la mochila. La ropa que lavé ayer no se ha secado, y eso que esta vez la he podido tender en la terraza del apartamento (las otras veces tenía que improvisar un tendedero en el lavabo), así que me tocará llevarla colgada de la mochila.

Etapa 4: La Jonquera - Maçanet de Cabrenys

Ayer con Joan decidimos comenzar pronto porque la previsión es de un sol amenazante, así que ayer compramos fruta, zumo y un bollo en el supermercado y hoy nos encontramos en su habitación a las 6:45, donde damos cuenta de todo esto rápidamente. A continuación un café rápido en el bar de abajo y comenzamos a caminar a las 7:30.

Etapa 3: Espolla - La Jonquera

Una nueva etapa y parece que hoy también habrá algunas nubes que nos harán el día más agradable. Hoy y mañana me acompañará mi amigo Joan, así hacemos algo diferente a la escalada.

Etapa 2: Llançà - Espolla

Como se dice en el Tour: "etapa de transición". No es que sea corta, pero hay muy poco desnivel, y se hace muy bien. Como decimos en Catalunya: xino-xano. Lo que tiene de malo es que transcurre toda por pista, en ocasiones asfaltada, e incluso por carretera, lo que la hace muy monótona.

Etapa 1: Cap de Creus - Llançà

Ahora sí que ha llegado el día. Me levanto a las 6:30, me ducho y bajo a la calle donde a pesar de ser pronto ya comienza a haber actividad. Aunque es un sitio muy turístico, no es el típico turismo que podríamos encontrar en otros pueblos de la costa, aquí la gente parece más tranquila.

Etapa 0: Barcelona - Cadaqués

Ha llegado el día. Comienza la aventura. Bueno, hoy no se puede decir que sea mucha aventura, simplemente se trata de ir hasta Cadaqués para pasar la noche allí y así poder comenzar el recorrido el día siguiente temprano.

Planificación: las nuevas tecnologías y el GR11

O tal vez este post debería llamarse "las nuevas tecnologías y el mundo del excursionismo", porque de hecho lo que aquí veréis es aplicable al mundo de la montaña en general.

Planificación: el botiquín

El botiquín es algo obligatorio en la mochila de cualquier montañero sea cual sea la actividad que va a realizarse. Lo único que hay que hacer es adaptar su contenido:

Planificación: la mochila

Como dije en la introducción, una de mis prioridades es la ligereza. De hecho, creo que es el aspecto más importante a tener en cuenta cuando se realiza una ruta de estas características. Van a ser muchos días, muchos kilómetros y mucho desnivel para, además, tener que cargar con demasiado peso. La espalda y las articulaciones se acabarían resintiendo.

Planificación: las etapas

En esta entrada voy a detallar las etapas que tengo pensado hacer junto con sus características (longitud, desnivel, ...). Para decidirlas he tenido en cuenta dos aspectos:

Planificación: introducción

"If you fail to plan, you're planning to fail"
                                         Benjamin Franklin

O lo que es lo mismo: "Si no planificas, estás condenado al fracaso" (lo que no quiere decir que una buena planificación nos garantice el éxito, pero ayuda).